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学会“七损八益”，助你身体健康，万寿无疆，性生活和谐🌚
七损：闭（不🐍）、泄（大汗淋漓）、竭（不节制）、勿（阳wei）、烦（内心懊恼）、绝（强bao）、费（🐍多了）
八益：活气（调整呼吸）、致沫（吞咽口水）、知时（寻找合适时间）、蓄气（适量🐍）、和沫（吞口水，动作轻柔）、积气（适可而止）、待盈（一次就好）、定顷（男方不要恋战）
长沙马王堆汉墓竹简中的《玉房秘诀》就有七损八益，你看看古时就有的性知识，现在居然还没有普及，难怪一个个脱发肾虚😏
2020-11-09 21:43:02, 1楼
好顶赞 (死道友不死贫道)果然是名著，黄帝内经的译释简直是宝藏
2020-11-10 14:33:23, 2楼
感谢科普，还想知道有没有平时练习提升的方法。。。 (云吞面)练习？科普内容都让你要适度了
2020-11-10 15:45:59, 3楼
唉，人到中年着实不易啊 (云吞面)男子以八为纪，32岁是顶峰，56岁基本没有生育能力，如果是养生养的好的，年龄可以再延后一些
2020-11-09 21:43:02, 5楼
好顶赞 (死道友不死贫道)果然是名著，黄帝内经的译释简直是宝藏
2020-11-10 09:34:21, 7楼
那个蛇🐍是啥意思 (梦里花落知多少)自己体会🙊
2020-11-10 14:33:23, 9楼
感谢科普，还想知道有没有平时练习提升的方法。。。 (云吞面)练习？科普内容都让你要适度了
2020-11-10 14:53:10, 11楼
那个，并没有使用过度的虚弱，可能是平时没有合理的锻炼导致的半途而废 (云吞面)但是经常去健身房的也会阳wei啊
2020-11-10 15:13:05, 13楼
我想起来了，我去湖博有看到过…… (真的吃土了)🙊🙊🙊哇
2020-11-10 15:18:56, 15楼
还有一些其他养生的啥的 (真的吃土了)nb
2020-11-10 15:45:59, 17楼
唉，人到中年着实不易啊 (云吞面)男子以八为纪，32岁是顶峰，56岁基本没有生育能力，如果是养生养的好的，年龄可以再延后一些
2020-11-14 14:21:31, 20楼
「该条回应已被删除」 (堇阒)哈哈哈哈哈哈隔！